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Vitamin E

Vitamin E ist ein fettlösliches Vitamin und ist u. a. ein wichtiger Bestandteil von Zellen. Es dient der Zellerneuerung, kann entzündliche Prozesse hemmen, das Immunsystem stärken und als Radikalenfänger wirken.
Das meiste Vitamin E liefern pflanzliche Öle, Nüssen in einigen Getreide- und Gemüsesorten.

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